Hur förlåter man lögner

  • Ljuga synonym
  • Diagnos när man ljuger
  • Min sambo ljuger för mig
  • hur förlåter man lögner

    • •

    Att förlåta den som sårat dig

    Publicerad 04.06.2020 - Producerat av Befolkningsförbundet

    Var och en av oss sårar någon gång den vi har kär. Ingen är så perfekt att vi kan undvika att hamna i sådana situationer. Det väsentligaste är, hur vi lyckas reparera det som skett. Målsättningen för avsnittet är att hjälpa varann att reparera situationer, där den ena har sårat den andra.

    Vår sajt återsänder videor från YouTube. Du kan se en video bara om du har godkänt reklamkakor. Du kan anpassa ditt samtycke till kakor på sidan för administration av kakor; den öppnar sig via denna länk. Mitt på sidan väljer du Anpassa godkännandet och i vyn som öppnar sig kruxar du för Reklamkakor. Klicka sedan på Tillåt valda kakor. Läs mer om vår praxis i fråga om kakor och om hur data som vår tjänst samlar in sänds vidare.

    Det är viktigt att gå igenom situationer som har kännats sårande

    Vi sårar alla ibland dem vi älskar mest. Ingen är så perfekt att de skulle kunna undvika sådana situation

    •

    Otrohet – vanliga orsaker och anledningar

    Tips för att komma över otrohet

    Att komma över en otrohet kan vara väldigt svårt. Det är viktigt att förstå varför otroheten skedde och om det finns några underliggande problem som har bidragit till att det har skett.

    Ge relationen tid att återhämta sig. Det kommer aldrig bli exakt som förut. Ta tid på er att bygga upp tilliten i relationen. För att kunna förlåta en otrohet krävs att man accepterar att den har hänt.

    Det innebär inte att man måste tycka det är okej att den har hänt. Om du ska förlåta en otrohet är det viktigt att förlåta personen, inte nödvändigtvis händelsen. Ni behöver båda faktiskt vilja stanna i relationen för att den ska kunna hålla. Det går såklart inte att garantera med 100% säkerhet att otrohet inte kommer ske igen.

    5 olika typer av otrohet

    1. Sexuell otrohet

    Detta är den typ av otrohet där man gör något fysiskt med en annan person som man har kommit överens om att bara göra med sin partner. Det kan

    •

    Egenvårdsprogram

    Studier visar att det faktum att man har svårt att tro att man är en älskvärd och acceptabel person är kopplat till att man ljuger för sin livspartner.

    En person kan hantera sina svårigheter genom att ljuga ifall hen har en dålig bild av sig själv och är svartsjuk, är rädd för att bli övergiven och är beroende av att bli accepterad av andra.

    Det finns många nivåer av lögner

    Att ljuga kan vara att manipulera sin partner. En person som tar till lögner kan till exempel försöka utnyttja sin partner. Å andra sidan kan lögnerna vara taktfulla sådana som upprätthåller parförhållandet.

    Typer av lögner

    • en berättelse som inte är sann
    • en beskrivning som inte stämmer
    • vilseledning
    • överdrifter
    • undanhållande
    • undvikande
    • undvika rätt information
    • flertydiga meningar

    Är det allvarligt att ljuga?

    Alla lögner är inte lika allvarliga. Det är vanligt att ”försköna sanningen”. Ömsesidig tillit och acceptans kan minska mängden lögner som förskönar sanningen.

    Ofta har lö