Hur ska händerna rengöras
•
Tvätta händerna
Medicinskt granskad
Att tvätta händerna noggrant och ofta är ett av de bästa sätten att undvika att bli sjuk och sprida sjukdomar. Här finns tips på hur du tvättar händerna på rätt sätt och hur du använder handsprit.
När bör jag tvätta händerna?
När du tar i andra människor och på saker under dagen samlas smittämnen som virus och bakterier på händerna. Du kan smitta dig själv då du tar på ansiktet, i ögonen, näsan eller munnen. Du kan också sprida smitta vidare till andra. Genom att tvätta händerna noggrann minskar du risken att smittas av infektioner i luftvägarna som till exempel covid-19, förkylning, RS-virus och influensa. Men det finns många andra sjukdomar som också sprids via händerna som ögoninflammation och höstblåsor för att nämna några.
Här finns tips om när du bör vara extra noga med handtvätt.
Tvätta alltid händerna:
När du kommer hem efter att ha varit ute
Innan du lagar mat
Innan du ska äta
Innan du tar hand om sår eller skador
•
En god handhygien är den enskilt viktigaste åtgärden för att förebygga smittspridning inom vård och omsorg. Även utanför vården kan handhygien minska risken för att sprida smitta mellan personer.
Handhygien i vård- och omsorgsverksamhet
En god handhygien är den enskilt viktigaste åtgärden för att förebygga smittspridning inom vård och omsorg. Förorenade händer kan överföra bakterier och virus från en infekterad patient eller förorenad yta till en annan patient och ge upphov till en infektion.
Infektioner som uppstår i samband med vård och behandling drabbar miljontals människor varje år i hela världen. I Sverige har nästan var tionde patient på svenska sjukhus en infektion till följd av vård och behandling. En del av dessa infektioner uppstår till följd av smittspridning. Genom att vård- och omsorgspersonal följer basala hygienrutiner där handhygien ingår som en viktig åtgärd kan smittspridningen förebyggas och infektioner minskas.
Inom vård- och omsorgsverksamhet är handdesin
•
Om handhygien och handskar i vård och omsorg
Enkelt att komma ihåg: Det finns fem tillfällen då du alltid ska desinfektera och ibland även tvätta händerna. Här kan du läsa om när och hur du går tillväga.
Fem tillfällen för god handhygien
- Före patientkontakt.
- Före rent eller aseptiskt arbete.
- Efter orent arbete.
- Efter patientkontakt.
- Efter kontakt med patientens närmiljö.
Handdesinfektion
Handdesinfektion ger mindre hudirritation, är effektivare, enklare och går fortare än handtvätt. För att handdesinfektion ska ge optimal effekt måste du täcka hela hudområdet med desinfektionsmedel och gnida in medlet under 20–30 sekunder, till dess att det har avdunstat helt. Vanligen går det åt 2–4 ml desinfektionsmedel. Om man använder för lite desinfektionsmedel eller om desinfektionen görs på fel sä