Hur mycket slem är

Slem i halsen och hosta

Slem i halsen vid hosta, även kallat slemhosta, är vanligt vid exempelvis förkylningar, influensa och lunginflammation. När du har slemhosta kan det kännas som att slemmet fastnar i halsen och gör det svårt att andas ordentligt.

En av de vanligaste orsakerna till slemhosta är att luftvägarna är irriterade och därför producerar mer slem för att skapa en skyddande barriär i halsen. Vid förkylningar eller influensa kan slemmet vara gröngult och tjockt.

Lindra slemhosta

För att lindra slemhostan kan du prova samma saker som kan hjälpa vid slem i halsen, oavsett om du har hosta eller inte:

1. Ånga: Inandning av ånga från en skål med hett vatten kan hjälpa till att lösa upp slemmet i halsen och underlätta hosta.
2. Varm dryck: Dricka varma drycker som te med honung eller citron kan ha en lugnande effekt på halsen och hjälpa till att lösa upp slemmet.
3. Hostmedicin: Använd hostmedicin som är avsedd att lösa u

   •

   Slem och snor – viktigare än du tror

   Pär Stjärne, docent vid institutionen för klinisk vetenskap, intervention och teknik, Karolinska Institutet har framför allt forskat om kroniska riniter (inflammationer), i näsan och bihålornas slemhinna.

   – Näsan har en mängd viktiga uppgifter som vi inte är medvetna om och slemhinnan, med dess yttersta lager av slem, är en förutsättning för samtliga, säger Pär Stjärne.

   Näsan är inte bara en del av immunförsvaret genom att snoret fångar upp partiklar, virus och bakterier. Slemhinnorna i näsan är samtidigt luftfuktare och värmeväxlare som ”optimerar” luften innan den når lungorna. De är också en förutsättning för att vi ska känna dofter, för att nämna en handfull av näsans funktioner.

   – Att näsan klarar av alla sina uppgifter beror dels på att den är klädd med en slemhinna men också dess trånga anatomiska struktur som gör att det blir turbulent. Turbulensen i den inandade luften gör att partiklar större än 10 mikrometer slungas ut till slemh

   •

   Slem i halsen

   Läkarens svar:

   Möjliga orsaker

   Slembildning kan vara ett vanligt problem och ha många olika orsaker. Oftast beror det på att slemhinnorna i luftvägarna blir irriterade av olika partiklar såsom damm, rök eller virus. Kroppen svarar då med att öka slemproduktionen för att få ett bättre skydd. Det orsakar segt slem i halsen som kan vara svårt att få bort.

   Andra tänkbara förklaringar

   En vanlig anledning till slem i halsen, slemhosta och heshet kan vara bakteriella eller virala luftvägsinfektioner, till exempel förkylning, influensa eller corona. Du kan få mer slem i halsen på morgonen på grund av mycket hosta nattetid eller om du har legat plant i sängen. Slemmet kan vara kvar i flera veckor efter infektionen. Om du drabbas av olika infektioner efter varandra kan du få mer långdragna besvär.

   Du kan få symptom såsom snuva, nästäppa, hosta och slem i halsen vid olika typer av allergier, till exempel pälsdjurs- eller pollenallergi.

   Astma kan förutom väsande och pipande