Hur blir vår personlighet
•
Experten: Så mycket av din personlighet är medfödd
Personlighetsdrag har traditionellt setts som stabila. Studier på senare år har dock visat att de kan påverkas av exempelvis psykologisk behandling.
– Personligheten kan utvecklas i lite olika omgångar genom livet, den är inte så färdig som vi trott tidigare utan man duschas på med lite ny personlighet i olika faser i livet, säger Bo Melin, professor i psykologi på Karolinska Institutet.
I vissa perioder utvecklas vi mer än andra. En sådan period är när hjärnan bildas och utvecklas.
– Idag säger vi att hjärnan utvecklas upp till 27 års ålder, förut pratade vi om 15-16 års ålder, säger Bo Melin.
Personlighetsdrag som generellt förändras genom åren är exempelvis självförtroende, självbehärskning och känslomässig stabilitet. Alla tre faktorer ökar med högre ålder. Personlighetsdrag kan dock ändras i vilken ålder som helst.
Hur stor andel av vår personlighet påverkas då av våra gener?
– Personlighet är ett svårt begrepp, men någo
•
Så förändras din personlighet
De flesta människor funderar nog ibland på hur deras personlighet är beskaffad. Kommer du alltid att ha samma personlighet som du alltid har haft, eller finns det någon möjlighet att dina mest grundläggande personlighetsdrag förändras?
Den frågan är förstås svår att besvara, och något säkert svar går nog inte att ge, eftersom begreppen ”personlighet” och ”förändring” lämnar stort utrymme för tolkning.
Inom psykologin talar man ofta om fem olika faktorer som av många forskare anses vara väldigt centrala för en människas personlighet. Dessa kallas för ”Big Five” och består av följande: Öppenhet, Samvetsgrannhet, Extraversion, Vänlighet och Neuroticism.
När forskarna har studerat hur personligheten förändras över tid har de ofta utgått ifrån mätningar av dessa fem faktorer.
Från stressad chef till inspirerande ledare!
Känner du dig överväldigad i din ledarroll? I så fall är du inte ensam. Med onlineutbildningen Leda mig själv, går du från stress
•
Vad vet vi om vår personlighet?
- Stora delar av vår personlighet finns med som ett arv redan från födseln.
- Den del av vår personlighet som formas av vår omgivning påverkas mest av våra vänner, inte av våra föräldrar.
- Personlighet går att mäta och är förhållandevis stabil över tid.
- Vår mätbara personlighet kan delas in i fem huvuddrag: Målmedvetenhet, Sympatiskhet, Känslomässig instabilitet, Öppenhet, Extraversion.
- Alla har mer eller mindre av varje personlighetsdrag, det vill säga, befinner sig någonstans på en skala.
- I princip alla personlighetsdrag kan beskrivas i positiva och negativa termer.
- I princip alla personlighetsdrag har för- och nackdelar beroende på situation och tillfälle.
- Vissa personlighetsdrag kan också till exempel vara mer "populära" i samhället över tid.
- Men, vår personlighet består inte av en hög av enskilda personlighetsdrag utan av en sammantagen disposition till vilken alla personlighetsd